7月，經(jīng)歷了廣州建博會的奮戰(zhàn)和成功，德萊寶全體員工馬上又進(jìn)入了新品推廣的緊張作戰(zhàn)，勢必乘勝追擊迎來德萊寶的新一輪勝利。
炎炎夏日，烈日當(dāng)下，高溫持續(xù)不斷，7月可以說是整個夏天最熱的時候，無論是居家、還是呆在辦公室或者在車間工作都能夠深刻的感覺到夏天的無比炎熱，應(yīng)對酷暑，德萊寶于7月22日舉行了關(guān)愛員工，企業(yè)送清涼活動，給公司每個員工免費派發(fā)紅茶、橙汁等解暑飲料，通過贈飲活動為員工送上一抹清涼。德萊寶關(guān)愛員工從小事做起。
同時，德萊寶企業(yè)相關(guān)部門也增加了解暑小常識的宣導(dǎo)活動，從科學(xué)角度上引導(dǎo)每個員工應(yīng)該如何在炎熱的夏天保持健康的身體。接下來介紹一些夏天飲食小貼士：
炎炎夏季來臨了，除了做好防曬措施外，在飲食上我們也要注意，多食用清熱解毒的食物，向大家推薦一些日常餐桌上的常見食品，以供選擇，在重重?zé)崂酥斜３煮w內(nèi)熱量的平衡，安穩(wěn)度過這又一個漫長而又難捱的夏天。
1、不必吃熱飯，冷菜也可以保證營養(yǎng)。
2、夏季喝冷湯。冷的水果羹和冷的蔬菜可以解除饑餓感而且還會制造熱量。
3、值得推薦的是多吃水果蔬菜，特別是多吃水分多的品種如西瓜，黃瓜和西紅柿。這些蔬菜熱量少而且可以恢復(fù)人的精神。這些東西可以在兩頓飯之間吃。
4、礦泉水、冷茶，牛奶，蘋果汁是理想的解渴飲料，這些飲料熱量最少。
5、少吃多餐不會像一天吃三餐那樣加重機(jī)體負(fù)擔(dān)。此外吃得過多就不愿去游泳了。
6、吃清淡食品不一定放棄野餐和花園燒烤宴。
7、至少應(yīng)在休假開始時吃一些少油的或少脂肪的菜。
8、特別要小心肉餡菜肴和水（特別是冰塊）水果和蔬菜，在食用前只能用潔凈水清洗，削皮吃更好。
9、一般來說，在大熱天喝酒要小心，即使啤酒，葡萄酒和自家制的混合果酒非常有誘惑力，還應(yīng)在晚上天氣涼快時飲用。
10、熱天一般來說干什么事都要有節(jié)制。這就是說，干什么都要小心并且都不要多，曬太陽是如此，喝冰冷的飲料，喝酒和吃東西也是如此。
常見解暑食品推薦：
▲百合：清熱解暑。用于暑日心煩、口干、出汗者，亦可用于防治感暑藥。
▲黃瓜：含有維生素A、C及鈣、磷、鐵等成分，含鉀尤其豐富，具有解暑清熱的功效?！侗静萸笳妗分赋觯骸包S瓜氣味甘寒，服此能利熱利水?！秉S瓜生熟吃皆可，還可去皮切片，加許糖、醋、醬油、味精及大蒜泥拌和佐餐。
▲西瓜。性寒涼，民間又叫寒瓜。在炎熱的暑天吃幾塊西瓜，既香甜可口，又清涼解渴。西瓜不僅能解暑止渴，而且營養(yǎng)十分豐富，含有人體所需的多種營養(yǎng)成分。夏天出現(xiàn)中暑、發(fā)熱、心煩、口渴、尿少，或其他急性熱病時，均宜用西瓜進(jìn)行輔助治療。西瓜除吃瓜瓤外，瓜皮亦可煎水服用。
▲絲瓜。有清熱解暑的功效。歷代醫(yī)藥典籍和《本草綱目》皆說絲瓜能“清熱利腸”。暑天吃些絲瓜湯，能消暑解熱。做湯時烹煮時間不宜長，最好能保持絲瓜的鮮綠色澤。絲瓜皮和絲瓜花一起熬水代茶，也有防暑解熱之效。
▲冬瓜。冬瓜性寒，有清熱、益脾、利尿、除濕之功效?？汕衅鬁虺词常嗫汕逯笳赫{(diào)料食用。
▲苦瓜。性寒，有清熱解毒的功效?！兜崮媳静荨氛f苦瓜能“除邪熱，解勞乏，清心明目”，對中暑、痢疾、惡瘡、消渴等病癥均有一定治療作用?？喙蠣I養(yǎng)豐富，含多種氨基酸、維生素和礦物質(zhì)。苦瓜只要烹調(diào)得法，淡淡的苦味中帶有清香，吃起來別有一番風(fēng)味。
▲綠豆。有清熱、解暑、解毒、利尿的功效。綠豆稀飯消暑效力較弱，單用綠豆熬湯效力較強(qiáng)。
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